অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ অদ্ভুত স্বাস্থ্য সেবা সারা বিশ্বের নার্সদের —আফরোজা সুলতানা ।

নার্সিং অন্তর্দৃষ্টি স্বাস্থ্য নকশা অন্তর্দৃষ্টি begets. আমি ডিজাইন প্রশিক্ষণের সাথে বিশ্বাস করতাম, আমি রোগীর যত্নের প্রথম প্রান্তে থাকতে পারি, আমাদের প্রক্রিয়া এবং ফলাফলকে ফ্রেম করে এমন কাঠামো সহ-সৃষ্টি করতে পারি।

বিস্তারিত...

রাতে কখন খাবার খেলে স্বাস্থ্য ঝুঁকি কম থাকে

বঙ্গনিউজবিডি ডেস্ক : শরীরের অধিকাংশ সমস্যার সূত্রপাত খাওয়াদাওয়ার অনিয়ম থেকে। বাইরের খাবার খাওয়ার প্রবণতা, তেল-ঝাল-মশলাদার খাবার খাওয়ার প্রতি ভালোবাসা শরীরের সমস্যা ডেকে আনে। শরীরের ভালো-মন্দ নির্ভর করে শুধু কী খাচ্ছেন

বিস্তারিত...

যে পাঁচ সবজি খেলে হার্ট ভালো থাকে

বঙ্গনিউজবিডি ডেস্ক : হার্টের অসুখ এমনই একটি বিষয় যে বাইরে থেকে আগেভাগে বোঝা যায় না। তবে সচেতনতার মাধ্যমে এই রোগ থেকে দূরে থাকা সম্ভব। তা না হলে হার্টের অসুখের কারণে

বিস্তারিত...

শীতে ত্বকে সংক্রমণ এড়াতে যা করবেন

বঙ্গনিউজবিডি ডেস্ক : শীত আসলেই ত্বক রুক্ষ হয়ে যাওয়ার পাশাপাশি বেশ কিছু সংক্রমণ দেখা যায়। যার মধ্যে অন্যতম হল ছত্রাকঘটিত সংক্রমণ। তবে ঘরোয়া কয়েকটি উপায়ে এই সংক্রমণ এড়ানো যায়। রান্নায়

বিস্তারিত...

দৃষ্টিশক্তি বাড়ানোর কিছু সহজ নিয়ম

বঙ্গনিউজবিডি ডেস্ক : অফিসে সারা দিন কম্পিউটার কিংবা ল্যাপটপের সামনে কাজ। রাতে বাড়ি ফিরে টিভি বা মোবাইল ফোনে ব্যস্ত চোখ আটকে থাকে। দিনের বেশিরভাগ সময়টাই কেটে যায় ইলেকট্রনিক্স ডিভাইসের দিকে

বিস্তারিত...

শীতকালে জয়েন্টে ব্যথা প্রতিরোধে করণীয়

বঙ্গনিউজবিডি ডেস্ক : শীতকালে জয়েন্টে ব্যথা মাত্রাতিরিক্ত বৃদ্ধি পায়। এ সময় যারা আর্থরাইটিস, রিওমাটয়েড আর্থরাইটিস ও অস্ট্রিওআর্থরাইটিসের মতো হাড়ক্ষয় রোগে ভুগছেন তাদের কষ্ট বহুলাংশে বেড়ে যায়। এ ছাড়া পেশি, লিগামেন্ট,

বিস্তারিত...

লেবুর খোসা এতো উপকারী

বঙ্গনিউজবিডি ডেস্ক : লেবুর বিভিন্ন উপকারী দিকের কথা আমরা কম-বেশি সবাই জানি। কিন্তু কেবল লেবুই নয়, লেবুর খোসার বিভিন্ন উপকারী দিকও আছে, যা জানলে গৃহস্থালি থেকে শুরু করে ব্যক্তিগত পরিচর্যার

বিস্তারিত...

হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায় চার বদভ্যাস

বঙ্গনিউজবিডি  ডেস্ক : হার্ট অ্যাটাকে প্রতিদিন সারা বিশ্বে অসংখ্য মানুষের মৃত্যু হয়। বয়স্কদের মধ্যে এই রোগের ঝুঁকি বেশি এমন ধারণা বেশিরভাগেরই। তবে কম বয়সীদেরও হৃদরোগ হতে পারে। চিকিৎসকরা জানিয়েছে, প্রতিদিনের

বিস্তারিত...

অন্ডকোষে এসব সমস্যা হতে পারে ক্যান্সারের লক্ষণ

বঙ্গনিউজবিডি ডেস্ক : ছোট-বড় যে কারোরই হতে পারে ক্যান্সার। এ রোগের রয়েছে নানা ধরন এবং তা দেহের বিভিন্ন জায়গায় হতে পারে। তেমনই এক ধরনের ক্যান্সার হলো টেস্টিকুলার ক্যান্সার। এই ক্যান্সার

বিস্তারিত...

বয়স ৬০ পেরোলে যেসব হেলথ চেকআপ

বঙ্গনিউজবিডি ডেস্ক : বয়স পেরিয়েছে ৬০, তাই নিজের দেখভালের জন্য নিয়মিত কিছু চেকআপ করাতেই হবে। স্বাস্থ্যগত কোনো সমস্যা আগে ভাগে যদি ধরাও পড়ে তাহলে লাভ। দ্রুত পদক্ষেপ নেওয়া সম্ভব হবে।

বিস্তারিত...